Ukadaulo woumitsa kuzizira ndikuwumitsa nyama yaiwisi mwachangu pa madigiri 40 Celsius kenako ndikuwumitsa ndikuchotsa madzi m'thupi. Iyi ndi ndondomeko ya thupi. Njirayi imangotulutsa madzi kuchokera muzosakaniza, ndipo zakudya zomwe zili muzosakaniza zimasungidwa bwino. Zosakaniza zowuma mufiriji zimakhalabe zosasinthika kuchuluka kwake, zotayirira komanso zopindika, zopepuka kwambiri, zowoneka bwino komanso zosavuta kutafuna, ndipo zimatha kubwezeretsedwanso m'malo atsopano zitaviikidwa m'madzi.

Zakudya zowuma zowuma sizikhala ndi tizilombo toyambitsa matenda. Popeza zopangira zake ndi nyama yatsopano, eni ziweto ena ali ndi nkhawa ndi izi. Ngakhale zouma zouma zowumitsidwa amapangidwa kuchokera ku nyama yatsopano, zakhala zikukonzedwa (kupukuta ndi kuzizira, etc.). Zakudya zowuma zowuma sizikhala ndi vuto la tizilombo!

Zakudya zowuma zowuma sizimangokhala zomanga thupi, komanso zimakhala ndi mchere komanso michere yazakudya zomwe zili zabwino kwambiri kwa chiweto.